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Vortrag: "Ernährung & Sport"

Optimierung deiner Gesundheit und Erreichen deiner Ziele durch richtige Ernährung, Leistung und Regeneration

 

am Samstag 14. März um 14.30 Uhr

 

► Wie wirkt sich Ernährung auf deine Gesundheit aus?

► Was, wie viel und wann solltest du bei deinem Alltag tatsächlich essen?

► Wie viel und welcher Sport ist am effektivsten?

► Wie setzt du deine Ziele erfolgreich um?

► Mythen, Fallen und neue Erkenntnisse, worauf kommt es wirklich an?

► Tagespläne, Rezepte, nützliche Tools...

 

Verbindliche Anmeldung erforderlich, Kostenbeitrag für Kunden 30,00 €   für Gäste 35,00 €

 

  

 

 

Wieder da!  Therapeutische Galvanic- Anwendungen 

 

Durch die Umgestaltung unseres Seminar- und Analyseraums ist es uns nun wieder möglich diese Anwendungen sowie Massagen anzubieten. 

Bei Muskel- und Gelenkbeschwerden fördert diese Galvanic- Anwendung sowohl die Durchblutung als auch die Selbstheilung des Körpers und befördert zusätzlich unterstützende Stoffe wie MSM (Methylsulfonylmethan) tiefer in die benötigten Schichten im Gegensatz zu nur äußerlich eingeriebenen Gels und Cremes.

Im kosmetischen Bereich nutzt man diese Methode um die Hautzellen intensiver mit Nährstoffen auffüllen zu können, was zur Faltenminderung und strafferer Haut beiträgt, sowohl im Gesicht, am Hals und Dekolleteé. Aber auch an Oberschenkeln, Po und Oberarmen kann man hier gegen Cellulite und für mehr Spannkraft sorgen. Ebenfalls kann bei verschiedenen Hautproblemen natürlich, ganz ohne Chemie, ein feineres, gesundes Hautbild erzielt werden.

 

 

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Unsere Physiotherapeutin Annika bietet in unserer neuen Wohlfühlecke jetzt auch Massagen an, ob kurz und intensiv zur Triggerpunkt- Behandlung oder eine wohltuende Rückenmassage zur Entspannung...

Preise auf Anfrage

 

 

 

 

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Fit & Friends | An der Bundesstr. 8, 23911 Ziethen