News & Termine

Shadowboxer

Unser neuestes Kursformat ist alle 3 Wochen samstags in unserem Kursplan zu finden, von 11.00 - 12.00 Uhr heißt es "Shadowboxer meets Jumping". Mit einem speziellen Gürtel, an dem Widerstandsbänder befestigt sind, geht es für das sogenannte Schattenboxen ab aufs Trampolin. Hier werden Boxelemente mit Jumping-Schritten kombiniert. Ein schweißtreibendes Workout mit hohem Spaßfaktor.  

 Zirben-Auszeit - mit allen Sinnen genießen  

Erlebe eine unvergessliche Erholung,.. 40 Minuten Massage (Rücken, Schulter, Nacken, Arme) über original österreichischem Zirbenholz mit einem hautverträglichen hausgemachten Massageöl (Jojobaöl mit ätherischen Ölen). Zum anschließenden Nachruhen auf der Relaxliege wird Kräutertee gereicht.    55,00 €

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